自分を思い出す

説明が出来ない

不可思議な体験を

したことがありますか？

  

 

実は…

私にはありますニヤリあせる

  

 

 

こんにちは。

２期　陽野ひかり (ひの ひかり）です。

　　

 

 

私なんて・・・ から

　　　　　私だから へ・・・

 

  

 

 

アクセスリーディング協会では

人のネガティブな感情を

８つに分けて説明しています照れひらめき電球

  

 

その８つとは

①怒り ②嫉妬 ③悲しみ ④不安

⑤寂しさ ⑥混乱 ⑦不安 ⑧罪悪感 です音譜

  

 

 

私は罪悪感と無価値観が強くて、

 

自己肯定感が低すぎて

どうしても どうしても

私で良いんだと思えなくて・・・

  

 

自分で自分のことが認められず

　

不安の中で

自分では何も決められず

  


こうした方がいいかな？

どうしらいい？

これで合ってる？

  

 

そうやって

いつも周りの誰かに

正解を訊ねていたなぁって

思います。

   


　

私がその

説明がつかない

不可思議な体験をしたのは

今から５年ほど前。

 

 

その日は

仕事がお休みの日で

 

旦那は出勤し

娘は仕事に、息子は大学に

それぞれに出かけて行き

  

 

私は一人で

洗濯物を干していました。

 

  

　

 

洗濯物を干しながら

何故かフッと

　

インスピレーションのような

何かを感じて

 

漠然とした不安と

落ち着かない気持ちを

吐き出してみよう

 

私は私自身と向き合って

話がしたくてたまらなくなりました。

 

 

 

今思えば

あの日が私の人生の

今に続く流れの始まりっだったんだなぁびっくりひらめき電球

 

ということが

今になってよく分かります。

 

 

 

洗濯物を干しながら

私は私自身に向かって

声に出して話しかけました。

　

 

言葉にして

話しかけてみたら

　

感情がこみあげて来て

止まらなくなりましたえーん汗

 

 

「私は知ってるよ。

　

あなたは今まで

本当によく頑張って来たね。

 

辛かったよね。

 

切なかったよね。

 

苦しかったよね。

 

死にたかったよね・・・

　　

 

よく一人で

ここまで頑張って来たよね。

 

本当にあなたはすごいよ。

 

何度も何度も傷ついて・・・

それでも諦めなかった。

　

何を言っても聞いてはもらえなくて

何をやっても気にかけてはもらえなくて

 

それでもあなたは

　

何度でも繰り返し繰り返し

よく頑張って来たよね。

  

 

何度も何度も

諦めそうになりながら

 

時には絶望しながら

　

それでも いつか

今度こそはって気を取り直して

 

何度傷ついても諦めなかったよね。

 

あなたは

本当に優しくて強くて…すごいよ。」

 

 

 

いつの間にか私は

泣きながら自分に声をかけ続けていて

 

泣きながら今までの私を

讃え、ねぎらっていました。

　

 

泣きながら

過去の自分の悲しみに心を重ねて

　

私が私に

言葉が出てくるままに

声をかけ続けていたら・・・

  

　

 

ぐわあぁ～って

身体の奥の底の方から

何かがこみあげて来て

 

同時に上の方からも

何かが降りて来る感覚がして・・・

　

 

ばあーん！！

 

 

雷に打たれたかの様な衝撃を感じて

目の前の世界が真っ白になりました。

 

 

 

 

 

気が付いたら

私は一人でゲラゲラと大声で

大爆笑していましたびっくり！！

　

 

もう

可笑しくて 可笑しくて 可笑しくて

ゲラゲラ げらげら

 笑いが止まらないのです。

  

 

一人で大爆笑しながら

どうしても笑いを止めることが出来ず笑い泣き汗

 

 

感情の大爆発ビックリマーク　といった感じで

 

私はひーひー言いながら

げらげら笑い続けて

　

しまいには笑い過ぎて

床をバンバン叩きながら

　

お腹を抱えて

転げまわって笑い続けて

 

それでも

笑いを止めることが出来なくてあせる

　　

 

笑い過ぎで

息が出来なくて

　

涙を流しながら

ひーひー言いながら

　

どれぐらいの間

床を転げまわりながら

大爆笑をしていたのか・・・

　

 

　

 その時に

 

私の全身を貫いて

轟のように聞こえていた言葉は

 

 

「私で良かったん

じゃあ～～～ん！！！！」

 

 

といいう言葉。

　

　

　

なぁんだぁ

　　　私アホやーん！！

　

 

  

 

もう

可笑しくて可笑しくて

嬉しくて楽しくて

 

どうにも

笑いを止められませんでした。　

 

 


　

　

頭の隅っこの方で

気がふれた人みたいだ・・・

 

と思いながらも

それよりもはるかに強い衝動に

抗うことは出来なくて・・・笑い泣きあせる

 

  

 

ついさっきまでは

悲しみが込み上げて来て

泣いていたのに

 

これから

どうしていけばいいのか

　

自分のことが分からなくて

不安に苛まれていたのに

  

 

上からと下からとで

雷に打たれたようになったと思ったら

 

大声でげらげら笑っている自分に

気が付いてびっくり～笑い泣き音譜

 

いったい何が起きたのか？？

 

 

 

 

この出来事があったことを

すっかり忘れていたのに

 

もうすぐ

４期生として仲間に入ってくる

なおちゃんと話していて

昨日思い出したのでした。

　

 

今の目の前の現実は

これまでの自分の選択の結果で

 

いつでも

その時の最善が起きている照れ音譜

　

 

だから

今まで起きて来たことに
無駄なことなんて１つもないのだなって。
　　
 
 
そうしたら
ああ、そうだったんだなぁって
　
あの時は意味が分からなかった
あの不可思議な体験の意味が
腑に落ちました照れ音譜
  



なあぁんだ
私で良かったんじゃぁ～ん！！
　
 
 
 
あの体験が意味することを
 
私はただ経験を通して
リアルに感じたかったんだなぁニヤリ
   
　

あの時の
説明が出来ない
不思議な体験は
 
無いと思っていたものが
最初からあったんだという体験。
　
 
一言でいうと
 
安心に満たされた
喜びの状態の体験。
  

  
 
過去と未来が
同時に癒された瞬間。
  
 

 
あるはずのものがないと感じるときに
生じる感情が「悲しみ」
 
そして
わからないことがあるときに
生じる感情が「不安」
　
 
悲しみは
過去に起きた出来事を
あの時はこうだった
 
こう言われた
こうされたと
　
何度も思い出すことによってに
過去に囚われていると言えます。
　
 
不安は
まだ起きていないことを
こうなったらどうしよう
そうなるのじゃないか…と
 
何度も何度も心配しては
未来に囚われていると言えます。
  

 
どちらも
偏っていて
バランスが悪いえーあせる
　
 
過去と未来が
同時に癒されたことで
 
今ここから
始められる音譜
　
 
今ここに
真ん中に居られる時間が　
長くなり始めました照れラブラブ
　
 
 
私でいいんだ
　　
　

　　
 
あの日からの
今日までの５年間は
 
身体で体感したことを
実際に経験して行くことで
　
腑に落とすための
時間だったんだなあ・・・照れあせる
　
　
 
私なんて・・・ から
　　　　　私だから へ
 
　
　
 
 
だから・・・
 
 
あなたでいいの💕
 
あなたがいてくれて良かった🌸
　
 
一人ひとり 本当に
 
みんな違って
みんな素晴らしい合格
　　
 
 
思考と感情の
答え合わせが出来ましたウインクラブラブ
　　
 
 
これが私が体験したかったもの。
味わいたかったもの。
　
　
 
これから
みんなで分かち合って行きたいものラブラブ
　
　
　　
 
 
私という世界から
私たちという世界へ・・・
　
  
　
私たちと一緒に
繋がり満たし合う世界を
体験してみませんか？
　　
　
 
２期　陽野 ひかり
 
講座情報

 

●公開リーディング

2021年8月7日（土）20：00～21：30

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●リーディングアドバイザー養成講座

2021年8月7日（土）＆8日（日）@Zoom

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●アクセスリーディング入門セミナー

2021年9月4日（土）10:00～@Zoom

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●リーディングカフェマイスター養成講座

2021年10月2日（土）10:00～@Zoom

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来年度募集予定！

 

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代表理事 吉武大輔と天才コピーライターひすいこたろう氏の共著

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