梅雨も明けて夏本番ですね。
アクセスリーダー2期 せっちゃんです。
今日から学校は夏休みになっているようで
いつもより短い夏休み。。。
どうぞ子ども時代を楽しんで!と思います。
あなたの子ども時代の夏休みの思い出は何ですか?
私は友達と木の下を陣取り寝転んで
いろんな話をしたことを思い出します。
暑い中、時折吹いてくる爽やかな風
草の匂い、持参した月刊マーガレット、お菓子・・・
すぐにあの時に戻れます。
〇十年たっても忘れない、
たわいもない子ども時代の事
意外なほど覚えているものです。
大人の感覚であれこれ言わず
好きにさせてあげて、
とお母さんに伝えたいです。
先日、リーデングカフェ(RC)に参加しました。
リーデングカフェとは一つの感情をテーマとして
リーデングバイブルを読み合わせながら
感じ話、学んでいく時間です。
その日のテーマは『不安』
思ってもいない感情や昔の出来事がでてきて驚きました。
私、基本楽天家なので、不安に思うことは少ないからです。
日常での小さな不安ってなんだろう?と
自らに問うと
例えば
〇曇り空で今日は雨が降りそう
⇒不安(心配)
だから⇒傘をもっていこう、とか洗濯物はお部屋にとか
〇シンポジウムの講話うまくできなかったらどうしよう(私)
⇒不安(心配)
だから⇒どんな話がいいのかを聞いてみよう、準備をしよう
〇夏休みの宿題が山盛りなのに何もせずに遊びほうけている
⇒不安というより、心配、怒り(笑)
(自分事でない場合)⇒その本心を伝えてみましょう、
そこで親子の会話のチャンス!
意見の違いを調和や和解に導く練習をぜひ、やってみて♪
自分の日常にも周りにも
小さな不安は沢山あるのですよね。
で、小さければ自然に対処しています。
途方にくれてしまうような不安も、もしかしたら
だからこうしよう!と思えればよいのですよね~
エネルギー(気)を軽くして!
でもお金がない、彼氏に振られた、親と分かり合えない、などなど
どうすれば?と
どうしたいのか?
を不安を人に聞いてもらったり、味わいきってから
考え行動できると
不安も行動を起こす起爆剤になるわけで
悪いものではないのです。
RCで、私が今まで一番不安だったことを思い出しました。
長女が『死にたい!』と言いだした時です。
不安でどうしよ~~~でしたが
毎日言われ続け、キレました。(笑)
そうしたらなんとびっくり、そこから心の病
が回復に向かったのです。
一緒に不安になって
わかるよ、つらいよね、と言うより(言えなかったけどね(^^;)
ガツン!と
「ママとパパの子なんだから、絶対に大丈夫!!!」と
身体を揺さぶって言い放ったことが、彼女には伝わりました。
重く暗いエナルギーを振り払ったようでした。
想いって、明るく強いエネルギーなんですよね。
今、コロナのこと、社会情勢のこと、学校(勉強)、仕事のこと
不安が沢山あるかと思います。
向き合いたかったら向き合ってもよいけれど
辛く、重くなるのなら、
次の行動ができないのなら、
それを考えるのはお休みにしてみましょう。
不安になって心配して、何か変わるのならいいけれど
何も変わらないし、
逆に思い込みすぎて引き寄せちゃうこともあります。
アクセスリーデング代表理事の
吉武大輔さん(大ちゃん)がいうには
不安は一生なくならない!
そうです。。。だね~(笑)
コロナが終息しても、また何か出てくるかもしれない・・
不可抗力で起きることにおびえるよりも、
自分のできることをやりたいように生きましょう。
不安や心配を探し続けるのか
安心と幸せを探し続けるのか、決めるのは自分(^^♪
付け加えて、子どもは大人をよく見ているし
大きくなった時を今の大人をみてイメージします。
なおさら、意欲的に主体的に、生きていきたいですね。
どんな時でも
世界は愛であふれているよ、って。
あなたがそこにいるだけでいい♡
☆写真
<親子で夏祭りしました~チューリップルーム>
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