こんばんは。AR０期生のぬまこです＾＾
あ、最近はより自分の中心部分にぐっと近づけていけた気がして、仲間には「ひろみ」と呼んでもらっています♪
今までいろんなニックネームで呼ばれていましたが、やっと私が生まれた時に家族がつけてくれた自分の「名前」で生きていけそうな気がしています＾＾
さて、12月第２週にAR一期生の合宿が終わり、睡眠不足になりながら仕事でバタバタしてたら風邪をひいてしまい、お仕事も程々に寝込んでいました。
そして大分回復してきて数日前から今回のARのブログで何を書かせていただこうかな・・・と考えていたところ、昨日のAR代表理事の大輔さんのブログ『アクセスリーディングを通じて、見ている世界』を読んで気づきがありました。
『自分の恐れに飲まれることなく
エゴに飲まれているときのパターンを自覚し
許しと癒しを持って、自他を受け入れていくこと。
問題を解決するのではなく、
問題の奥にある愛を見ていくことで
気づきと統合を促す存在。
それが、アクセスリーダーです。』
ここ最近の私は風邪をひいて寝込んでいたこともあり、ずっとひとりで家にいることが多く、話すと咳がでるので電話もできず、体力がないとメッセージを送るのも何をするのも億劫になり、ずっとひとりで過ごしていました。
そして、数日前から
「さみしいな」
「結局ひとりぼっちなんだよね」
「広島にいると関東にいる仲間が集まっていても参加できないもんね」
「そんなこと言っても仕方ないし…ひとりでも大丈夫だもん」
という想いが頭のなかでぐるぐるしていました。
まさに『エゴに飲まれている時のパターン』にはまっていました（笑）
10月に「絶対にひとりぼっちにならない」ということをワークで実施し、毎日10分間仲間に電話したり、仲間と時間作って一緒に過ごさせてもらって、「自分以上に自分のことを愛してくる存在」から「これでもかっ！」っていうぐらいの惜しみない愛をもらい、ルンルンだったのに気がつけばまたいつもの「パターン」に・・・
でも、昨日自分がその状態にあることに気づき、今日は仕事の合間に自分から仲間にメッセージをしたり、自分の心の内側を丁寧に見てみたりして、「エゴに飲まれてるパターン」から抜けだして穏やかな気持ちで過ごせています。
アクセスリーダーとして学び始めて、10ヶ月が過ぎました。
ARを学び始める前と後では、
自他共に認められる程自分の中で
大きな違いがでてきました。
まだまだARを勉強中。
これからももっともっとARを勉強し、ARを自分の中心にして生きていきたいと思っています。
ARを始めてただARの原則やスキルを学び身に付けるだけでなく、一生涯かけて自分が生きていきたい「世界」を知り、その世界でともに生きる仲間に巡りあえた。
これからも自分が作り出した「恐れ」という幻想の世界からでて、その奥にある「愛」を見て気づき統合していくアクセスリーダーとして生きていきます。
ありがとうございます♡
With love,
Hiromi
