DHCのﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄが気になるismさんです。
1か月1万円かー…。
と、本気で購入を考えていましたが…
あれ!?何か月かかるんだ?
と、夢から覚めました。
そう。1か月じゃ済まないよねー。
と、云うことで断念。
おとなしくｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで頑張ろう。
と思ったismさんでした。
いい?
1日1万歩歩いたとしても、消費ｶﾛﾘｰは30～50kcalなんだって。
でも、ismさんがやってるｻｰﾄﾚは
1回で310kcal。
しかも30分で済む。
更には脂肪燃焼時間が数時間続く。
ｻｰﾄﾚは、有酸素運動もするから、脂肪燃焼には効果的。
そして筋トレもするから、有酸素と併せて行うと脂肪燃焼し始める
時間が早い
って話。
ただ、ismさんは抗鬱剤を飲んでるから
結果がなかなか出ないわけ。
それでも最近痩せやすくなってきたの。
ﾋﾟｰｸから-4kg。
もう一度言うわね。
ismさんは、抗鬱剤を飲んでるから結果が出にくいわけ。
最近じゃ、もっと結果を出したくて
御夕飯食べてないの。
本当は駄目なんだけどね。
予想通り、夜お腹空いちゃって、ｺﾝﾋﾞﾆへgo状態。
意味ないよね。
で、今日
DEPO(食料品とか売ってる方)で、こんなの見つけちゃいまして…。
買ったってわけ。
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄね。(笑)
まー、2000円/14日だったし
手頃だからものは試しってやつで買ってみました☆
さー、どうなるでしょうか。
成功したらぽぽさんにも勧めるー。
1か月1万円かー…。
と、本気で購入を考えていましたが…
あれ!?何か月かかるんだ?
と、夢から覚めました。
そう。1か月じゃ済まないよねー。
と、云うことで断念。
おとなしくｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで頑張ろう。
と思ったismさんでした。
いい?
1日1万歩歩いたとしても、消費ｶﾛﾘｰは30～50kcalなんだって。
でも、ismさんがやってるｻｰﾄﾚは
1回で310kcal。
しかも30分で済む。
更には脂肪燃焼時間が数時間続く。
ｻｰﾄﾚは、有酸素運動もするから、脂肪燃焼には効果的。
そして筋トレもするから、有酸素と併せて行うと脂肪燃焼し始める
時間が早い
って話。
ただ、ismさんは抗鬱剤を飲んでるから
結果がなかなか出ないわけ。
それでも最近痩せやすくなってきたの。
ﾋﾟｰｸから-4kg。
もう一度言うわね。
ismさんは、抗鬱剤を飲んでるから結果が出にくいわけ。
最近じゃ、もっと結果を出したくて
御夕飯食べてないの。
本当は駄目なんだけどね。
予想通り、夜お腹空いちゃって、ｺﾝﾋﾞﾆへgo状態。
意味ないよね。
で、今日
DEPO(食料品とか売ってる方)で、こんなの見つけちゃいまして…。
買ったってわけ。
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄね。(笑)
まー、2000円/14日だったし
手頃だからものは試しってやつで買ってみました☆
さー、どうなるでしょうか。
成功したらぽぽさんにも勧めるー。