菅平合宿５日目
【レポート】
最終日の朝練は、個々に確認しながら、一人になった時も思い出して出来るようにTRY！
最終的には一人になった時が勝負なので。
強豪の陸上部、ラグビー部、ダンス部、テニス、サッカー、水泳など、他の競技の選手たちも５時～５時半には練習開始されてるので、いい刺激を受けながら。
また、普段他の競技から”見られる”ことが少ないアルペンの子達にとって、”見られながら”トレーニングすることも大変貴重な機会になりますので、菅平で開催する意味の一つです。
イギリスから親善試合に来ていた強豪のラグビー部の高校生達から、朝練の様子をGood Job!と声かけられたり、手を振ってもらえたりとなかなか出来ない経験も
そして、自分の準備を早々に行い、応急処置・予備の水・虫よけ・コールドスプレーなどを手分けして持ち、四阿山2354mへ。
ここでもすれ違う方々に、何の競技か聞かれアルペンのことを説明したり、山頂で声をかけられれば”県の代表です、全中で入賞してます”など受け答えをすることも、貴重な経験となりますね
『自分達が選んだスポーツに自信をもつこと』
自分の選択を胸を張って伝えることは、あるようでなかなかない経験。
それを言い切ることで、心が強くなります
午後は、疲労マックスの中、バランス系と体幹で整えて。
誰かが出来るようになると、ハードルが下がって出来るようになるいい連鎖
一人ではなかなか出来ないこと、普段出来ないことを、意識的に多めにやらせてもらいました。
優れているなこれはOKだなまだまだイケるなの部分は、どんどん伸ばしてもらい武器に
これは他と比べると弱いなこれはやったことがないかも苦手かもしれないの部分は、気づけて発見出来ただけラッキー
この部分は、伸びしろたっぷりなのでやればやるだけ良くなります
あくまでも、この合宿は”この夏をどう過ごすか”のきっかけに過ぎないので、ここからが本当の意味での強化期間ですね
大変良い雰囲気で合宿が終わり、無事戻られたとご報告いただきました。
また、フルサポートいただきましたゾンタックの皆様、本当にありがとうございました
イギリスの高校の強豪ラグビー部との交流や、最終日に実業団ラグビーの方々の『体の大きさ、雰囲気、迫力』を間近で感じることが出来、イメージすることが出来、それぞれに思うところがあったようです
戻ってすぐ、学校の部活や県の合宿、受験勉強など個々に活動が始まっていると思いますので、体調管理を引き続き行いながら、良い夏を過ごしてもらいたいと思います。
お疲れ様でした
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ACCEL SKI SYSTEM
http://www.accel-ski.com/
〔担当コーチ〕
TAKASAWA MIHOKO / GOLDWINスキークラブ
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