５月晴れの最高のお天気でのトレーニングとなり、こまめに水分補給を行いながら「ベース（土台）づくり」に徹してもらいました。
冬の課題（スキーでの技術的な課題）に、雪上に立てない時間だからこそじっくりと向き合えるので、たくさんの「あっ
」が見つかったようで良かったです^ ^
階段と暑さでテンション
の選手達
本当に良く頑張りました
しっかりクールダウンを行い、学校の部活の時や１人になった時も、スキーでの操作・動作を意識づけ出来るよう伝えさせてもらいました。
サポートいただいたご家族の皆様、本当にありがとうございました
次回は、5/29（日）の開催となります、宜しくお願いいたします。
またメンバーの皆様向けに、アルペンスキージュニア選手用の「年間計画（概略）」と陸トレ予定表「６月～１０月の予定表」をご用意いたしました。
「年間計画」は、新たな情報が入り次第どんどんUPDATEしていき、臨機応変な対応が求められますし、選手一人ひとりの詳細の目標・予定はそれぞれ緻密に綿密に立てて行くことになりますので、あくまでも基本としてもらえればと思います。
どうして雪上以外の時間でやれることをやっておくのか、の共有とさせていただき、また、お家（日常生活）でのモチベーションへとつなげていただければ幸いです。
どうぞ宜しくお願いいたします。
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ACCEL SKI SYSTEM
http://www.accel-ski.com/
〔担当コーチ〕
TAKASAWA MIHOKO / GOLDWINスキークラブ
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