菅平夏合宿2013
[4日目]
6:15 体操・スキーポジションチェック
朝食
8:00 出発
フォレスト館⇒大松グランプリ⇒チャンピオン
⇒山頂スタートハウス
⇒ツバクロ
ツバクロリフト乗場⇒ゾンタック
からの～芝にてストレッチ。
11:00 みんなで勝手に作った新スポーツ！？
ルールをオリジナルで決めてました（笑）
バランスボールバスケット！？！？
または、自ら体幹ＴＲをやったり(^^)
機会と道具と環境があると、自分で考えて行動するようになるんですね～♪
昼食
1:30～水泳班と体幹＆バランスＴＲ班と分かれて。
水泳班も途中で合流し、グループごとに。
おまけの懸垂。
やってみるという”気持ち”が大切ですね！
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そして、４日間のトレーニングを終えて、一足先に自宅へ戻るRIN&YUI選手
【意識が高いRIN選手】
真摯に取り組む姿勢が、みんなの本気スイッチを入れてくれました。賢いため頭で考えがちなので、自然たっぷりの環境で、感覚を研ぎ澄ます”気づき”があったら嬉しいです！参加してくれてありがとう(^^)
【今回最年少の小学６年生YUI選手】
ハードな内容に、全く弱音を吐くことなくお姉さんお兄さん達に着いていき、日頃ラダーをやっていたお陰で皆の見本をやってくれました(^^)一回りも二回りもたくましくなったのも◎
また、今回の合宿で吸収したことを、”自分のもの”にするために自宅でも実践してね～！！
そして、自分達で電車を乗り継ぎ、戻ることもいい経験！乗換えで忘れ物などないようにと、念を押して（笑）
とにかく無事に戻るまでが合宿(^^)
今回の合宿課題の１つ、三角倒立は～
２人ともクリア
本当によく頑張ったね♪お疲れ様でした！！！
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天然のクーラーの中で恵まれた環境でトレーニング出来るのも、あと２日。
しっかり集中して、怪我なくかつ本気モードが持続するよう、工夫したいと思います♪