訳あって

皆様のブログに書き込みを控える所存です。

が、書くかも(笑)

読ませていただいていますので、よろしくお願いします。


ヽ(´ー｀)ノ

今朝

地震があったんですね。
お友達が怯えていました。

本当に、自分の力でどうにかできるものじゃないから、悔しいです。

お気持ち、お察しします。

寒さも加わりますが、体調、心のケア、徹底されてくださいね。

今日は

妹とランチに行きました。
近くにできたイタリアン。

いつも前を通るだけで、混んでるなーと思ったら、値段の割にクオリティが高い！

びっくりしたよー。

今日も混んでて、テラス席なら空いてると言われ、酸素も充分だからいいかなーと。

しかし、寒かった

けど、満足感のが勝ちました

お味噌汁を極めたい

お味噌汁の効果をよくききます。

毎日一杯の味噌汁が、健康につながるらしい。

そこでお味噌の相談なんですが、オススメありますか？

私は大概無難なマルコメや、竹や味噌を買います。

赤味噌とか、かなり興味あるんだけど、こちらには余りないんだー。

是非、オススメがあれば教えてくださいm(_ _)m

冷えますね

東北や、千葉でも雪やみぞれが降ったみたいですね。
皆様、体調大丈夫ですか？
今年の異常気象は、毎日のストレスになりますね。
是非、できる対策として、内臓を温める。

外部からも、温めることを徹底してください。

奈良は場所により、気温差がありますが、比較的安定した場所にいる私も、カイロや寝るとき靴下を履いて、温めています。
お腹まわりだと、おへそしたの子宮、丹田をあたためるとよいです。あと、お尻の上、仙骨と挟むようにカイロをはることもオススメです。

小さなことだけど、体が暖かいと、ほっとします。
すると、凝り固まったハートも、少しずつ溶け出すようです(^-^)

どうぞ、しっかり自愛してくださいね。

ベタなアドバイスなんですが、汁物をあんかけにして、生姜をおくだけで、びっくりするくらいポカポカします。

火傷に注意しながら、食べてください（　´∀｀）

私はこの時期、白菜と豚肉を醤油風味で煮て、出汁を多めにして、あんかけにし、生姜を仕上げにいれてたべるのが好きです
実家の母の得意料理。


あ。うすあげを入れても美味しいですよん。

福袋

お友達の宝石やさん。

デッドストック処分の為、タイムセールをしてた。
１ｶﾞｲ 百円とかで、アメシスト、オパールを大放出。

石好きなので、ついつい買いました(笑)

余りに安すぎて、びっくり。

石の出所は、金の買取やさんなので、偽物は無し。
約、三名のプロが見立てたから大丈夫だろ。

届くのが楽しみ。

真夜中の衝動買い報告です。(笑)