ペタペタ

２日ほどペタを閉鎖してみてました。

なんか、こうやって稼ぎました！とか、なんだか怪しげなペタがやたら増えて 一応、覗きにうかがいますが、ひぃっ(ﾟДﾟ)て思うこともある。
メンタリティがやーっと少し上向いてきたから、また戻りたくない。

こんな私でも、励まして見続けてくれる方に報いるため、自分の為に心が元気になって、また昔みたいに私が心理カウンセリングしたい。

真実を伝えたいんです。
言葉の使い方は難しいけど、諦めたくないから。
たまに、こちょこちょメッセージさせてもらったり、濃いコメントしたりしますが、私なりの前進なんで。

皆さんが、心が広い方で、お陰様で救われている私です


あ


今は、アートフラワーを販売しようかとか、ちょっとずつ何かしらしています(笑)

美容関係も、少しずつ幅を広げたいです。

本物を伝えたい。


てことで、なんかたまに訳わからない動きをしますが、見守っていてください。

そして、いつも有難うございます。


m(_ _)m 感謝しています！

冷えます

奈良はかなり、朝晩冷えるようになりました。

風邪にはくれぐれも注意しなきゃです。

北海道のお友達は、初雪観測したとか、もうストーブは必須らしい。

同じ日本とは思えないー。

９月にお呼ばれにいく予定だけど、北海道はでっかいどう、てギャグでなく、本当にそうなんですね。

移動するにも手段が大変らしい。

もう、スタッドレスタイヤをはいているんだって。

お目当ては、空気とグルメ。

体力つけていかなきゃなー。

楽しみながら、体力作りもしていきます。

あ。


携帯を二台持ちしました。

徐々にiphoneに移行し、ドコモは解約する予定です。


が、なかなか手ごわいiphoneですー。

汗

ぐるっぽ

あまり活用してないけど、改めて登録したものを見てみる。

やっぱりその時に必要だったものがおおい。

メンタリティケアや、病気やそれら。

得た情報も沢山あるけど、傷ついたこともあった。

心無い言葉に、生死をさ迷ったり。

で

整理をした。

部屋の模様替えのごとく

本来の趣味にそれも投じてみよう。


好きだったあのアーティストや、ものや香り

自分を愛でることは、治療と同じ

表裏

文章に残すと言うことは、それなりの責任を伴う。

人に指摘したことは、自分は出来ていなければならない。


人を誹謗中傷するからには、自分はそのターゲットと同じ要素はあってはならない。


不安に押しつぶされ、
自己操縦が出来なくなったことがある人しかわからない闇


不快だと、陰湿に避難していても

もしかしたら


明日の、この先のあなたかもしれない

もしくは、忘れ去られた過去のあなたの残像かもしれない


相談と、愚痴の境が見えなくなっていることに

信用という 形の無いものを失ってから

気づくことが多い。

お鼻の毛穴

よく広告で、イチゴ鼻に詰まった皮脂をごっそり！
とありますが、確かに吸引や、溶解、吸着パックで、詰まった酸化皮脂を一時的にとることはできますが、その後のケア、肌を見極めお手入れをしていかなければ、同じこと。

掘り下げれば、普段の食生活まで関係しています。

むやみに、皮脂を爪で押し出したり、ニキビをつぶすのは、控えたほうがよいとおもいます。
一度、物理的刺激で毛穴が変形すると、科学的な施術、メディカルが必要になります。

汚れは丁寧に落とし、洗い残しをなくして、純度の高い美容液などで、保湿してください。

焼き肉

食べにいってきました。
生レバーありました。

微妙に今日は、お腹が痛いの(笑)

でも、いつもくらいだから、OK


皆さん、どこの部位がお好き？

私はハラミ

2011/11/26

よくこれだけ眠れるな？てくらい、１日寝てます。



私と同じく(笑)

美 頭皮感想中

地肌が痒い。

汗の季節も、冷や汗も収まってるから、考えられるのは、乾燥！
肌でも乾燥すると、痒くなります。

最近は、ノンシリコンのシャンプーを使ってますが、脱脂しすぎてるのかもだな。

毛穴からでた髪は、死んだ細胞だから、補うことも必要だね。

理論から言えば、頭皮ケアと髪のケアは別物。

出ている部分につい執着するけど、スカルプケアしよう


あとは、お顔は、そろそろバリニーズのヨーグルトパックに切り替えていこう♪

○自家製でヨーグルトパック、作れるんですが、肌の赤身(毛細血管拡張)の鎮静にもよいとおもいます。冷蔵庫で冷やし、ON

直接塗布するのに抵抗があるときは、ガーゼの上からONしてください。

あと、アレルギーがないかたは、キューカンバエキスもオススメです。
皮膚の赤身が収まってきます。



※全ての方に合うということではありません。

話せる

色んな自分を見せても怖くないと思えるようになってきた。

心を開くってこんな感じ。

自然に誘導し、はなした後に癒されている。

今までは、話した内容を振り返って、あー、相手に負担かけちゃったな。とか凹むことが多かったけど、心地よく話せる。
腑に落ちる、納得のいく答え。
人の気持ちを汲める方だからだろうな。

器の広さと、友達思いの正義感と、母性愛。
見習いたいとこだらけの友。

尊敬する人に囲まれて、嬉しい。

大切に育んでいきたい。
色んな場面に遭遇するけど、言葉にはその人が現れる。

私も然り。


って、こんな時間なのに起きてしまって


実は、家族のいびきがうるさくて寝れないー！


ヽ(´ー｀)ノ