こんにちは
広島県廿日市市に骨盤矯正&リラクゼーションサロンOPENへ向けて準備中のtsumugiです
今日は、女性の強い味方になってくれる、
とっておきのツボをひとつご紹介します
それが、
【三陰交（サンインコウ】
三陰交は、 内くるぶしの脇から指幅３本分上がったところで、脛骨（けいこつ＝すねの骨）と筋肉の境目にあります
三陰交は、東洋医学でいう足にある３つの経路（気の通り道）が交わる交差点です
３つの経路とは、
①脾経（消化吸収系）
▶胃、小腸、大腸など消化器全般のこと
②肝経（ホルモン代謝系）
▶ホルモンや自律神経にも大きく関わる
③腎経（泌尿生殖器系）
▶腎臓や子宮に関与
三陰交は別名【婦人の三里】ともいわれ、
女性の健康維持・増進にはかかせない大切なツボです
それは、女性固有の子宮の成長と発育および機能を司るから
生理痛・冷え性・むくみ・生理不順・更年期障害etc...
上に挙げたような症状がある方は、三陰交を中心に硬くなっていたりしこりが触れたりします
女性特有の悩みには効果てきめん
安産のお灸をするときも、三陰交は大切なポイントなんだとか
ほんとーに、女性のライフサイクルに欠かせないツボですね
そうそう、消化吸収にも効果がありますので、胃腸が弱っているときにもいいですよ
座りながら、
お風呂で、
寝る前に、
ぜひ、思い出したときは刺激してみてほしいツボです
ただし、
妊娠中のかたは自己判断で触らないようにしてくださいね
子宮に大きく影響するツボですので、
お産・東洋医学に強い専門家の意見をもらってからにしてくださいね〜
明日も、すべての女性が笑顔で健やかでいられますように
そして女性を取り巻くすべての人たちの活力につながりますように
tsumugi
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♡モニターさん募集してます♡
【内容】 各種2000円
リフレクソロジー（足裏）
オイルマッサージ（全身）
骨盤矯正 ・整体
【条件】
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（お子さま連れも大歓迎です）
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