水無月
なんと素敵な響きでしょう。
印西市ゆるヨガ灯～acari～葵です。
お家でゆったり
パーソナルヨガレッスン
緊急事態宣言も解除され、
少しずつ緩やかな雰囲気を感じます。
リモートワークが通勤に戻ったり、お子さんの学校も始まったりと
また生活に変化が伴う時ですね。
ご体調はいかがですか
私達はこの「変化」をストレスに感じたり負担に感じたりするもの。
これは人間の脳のしくみ・特性なのでとても自然な事なのですね。
ですので、変化に対して
「いやだなー」
「面倒だな～」
と感じている事に、罪悪感を持つ必要はないのです。
だってそういう風にできているから(笑)
ああ、そういうものなんだな。
と受け入れましょう
それでもストレスに感じる事はあると思います。
そのストレスを緩和してくれるのが
ヨガ
・深～い呼吸
・伸びやかな動き
・鎮まる神経
あ～ら不思議！
読むだけで何だか気持ちがゆったりしてきますね
まだ外出しにくい方も、そもそも時間的にスタジオに通えない方も。
今はお家に居ながらにして、ヨガレッスンを受ける事が可能です。
6月から少しずつ外部レッスンも始まりますが、
ありがたい事に継続のリクエストも頂き、
私もオンライン秘めた可能性をもっともっと知りたいので
オンラインヨガ継続いたします‼️
結果を得られやすい回数券と
気軽にできるその都度参加と。
どちらもご用意しておりますので、
是非チェックしてみて下さい♪
今月の一押しレッスン
▽▽▽
6月のオンラインスケジュール
◎お得な回数券や受け放題のフリーパス
◎予約サイトから24時間予約受付
◎６０分レッスンが４５分レッスンと同価格
◎レッスンご参加者様にゲリラクーポン配信
---------
お問合せやご質問は
・公式LINE 
またはこちらからお願い致します。
――――――――――――――
夫が人生初のファスティングをしております。
彼の意志の強さに脱帽です
Instagramのストーリーズでレポートしました。
Instagramはこちら
またブログでもご紹介したいと思います。
本日もブログをお読みくださった皆様、ありがとうございます。感謝。
