人の、手が好きです。
見るのも触るのも
ヘンタイ・・・？
印西市ゆるヨガ灯～acari～葵です。
※今月のご予約枠が残り１枠となっております。ありがとうございます！
お家でゆったり
パーソナルヨガレッスン
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本日のお客様は・・・６０代前半！ベテランヨギーニ！！美しいミセス！！！
船橋市からお越し頂いたS様です
もう２０年弱ヨガをされていて、
毎日飲んでいた胃薬がいらなくなったり、猫背が治ったり、腰痛が軽くなったり・・・と「ヨガを続けたら色んなことが良くなっちゃいました♪ヨガってすごいですね
」
と教えて下さいました。
分かります～
実は私も胃腸が弱くいつも胃薬を常備していたのですが、気づいたら殆ど飲むことがなくなりました。
ドクターではないので、「ヨガで治ります！」とは言えませんが、自分の体で実感したことが全てだと思います
今日はバランスよくポーズを行い、普段レッスンでどこまで手足を伸ばして良いか分からない・・・という疑問点の解消もお手伝い
「触れられるって気持ち良いんですね～」
「自分ではどうなっているか分からないポーズも、触ってもらうとよく分かります！」
とご感想を頂きました。
そうなんです
これが当サロン・プライベートレッスンの特徴の一つ
お客様のお体に触れ、ポーズのサポートをさせて頂きます。
ヨガで怪我をされると悲しいから。
もう少し可能性が広がったら。
ポーズをより快適に感じて頂けたら良いなと思うからです。
触れる。
触れられる。
どうやら、どちらも脳から「オキシトシン」というホルモンが作られ、血管を通って体内の色々な場所へ運ばれる・・・という事が最近の研究で分かってきたそうです。
この「オキシトシン」が高まると、同時にストレスホルモンであるコルチゾールは減り、免疫が高まったり、闘争心が抑えられ、愛情あふれる穏やかな心になるそう。
理屈抜きにしても、触れる＆触れられるって気持ちが良いですね
パートナーやお子さん、好きな人だったら最高だけど。
もちろん、ご自分でご自分の体を触れるのも良いです
あっ
私、レッスン中に触られたくないんです・・・。という方は遠慮なくお申し付けくださいね
そういう方も沢山いらっしゃいます。
ムリには触りませんので・・・(笑)
ご安心ください！
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こぢんまりとした一軒家でレッスンをしています。
ご自分の体とじっくり向き合いたい方
大人数は緊張しちゃうという方
ヨガにチャレンジしてみたい！という方
是非、お友達の家に遊びに行く感覚でお越しください♪
お家でゆったりパーソナルヨガレッスン
ゆるヨガ灯～acari～
○5月の営業日
２６日(土) １４：００～１７：００ 受付終了
２７日(日) １０：００～１７：００ 受付終了
２９日(火) １３：３０～１７：００ 限定１組
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アメフト部の宮川選手の会見に、とても胸が苦しくなります。
こんなに純粋な、まだ大人と子供の境目にいるような子がしっかりと事実を話し、一切人のせいにしていない。
あの会見の場にどんな気持ちで立っているのか。私なら足がすくんでしまいます。
それなのに関係者の大人達のずるさったら。
宮川選手に明るい未来が待っていることを心から願います。
本日もブログをお読みくださった皆様、ありがとうございます。感謝。
