日曜スクールのトレーニングの様子をアップします!
10月最初のトレーニングはテクニカル前半はボールコントロールとチャレンジ&カバーをテーマにトレーニングしました。
ボールコントロールでは来たボールをただ止めるだけでなく、次のプレーができるところに置くコントロール・相手のいないスペースに置くコントロール・全体が見える位置に置くコントロールの3つを覚え、身体に染み込ませていきました!
チャレンジ&カバーではそれぞれの立ち位置などを意識し、裏を取られないようにするため、複数でボールを奪う為の守備の仕方を対人トレーニングの中で行いました!
今日のトレーニングは選手自身も手応えがあったようですぐに吸収し、劇的に変わっていきました(^^)
テクニカル後半はシュート練習と1対1で自力で打開するトレーニングを行いました!
シュート練習では力任せに打つのではなく、動きながらでも当てる事に意識して何本も打ちました。
1対1では時間をかけずにシュートまで持っていく場面も多くありました!
テクニカル前後半ともに充実のトレーニングでした!