日曜スクールのトレーニングの様子をアップします!






10月最初のトレーニングはテクニカル前半はボールコントロールとチャレンジ&カバーをテーマにトレーニングしました。







ボールコントロールでは来たボールをただ止めるだけでなく、次のプレーができるところに置くコントロール・相手のいないスペースに置くコントロール・全体が見える位置に置くコントロールの3つを覚え、身体に染み込ませていきました!








チャレンジ&カバーではそれぞれの立ち位置などを意識し、裏を取られないようにするため、複数でボールを奪う為の守備の仕方を対人トレーニングの中で行いました!







今日のトレーニングは選手自身も手応えがあったようですぐに吸収し、劇的に変わっていきました(^^)






テクニカル後半はシュート練習と1対1で自力で打開するトレーニングを行いました!







シュート練習では力任せに打つのではなく、動きながらでも当てる事に意識して何本も打ちました。






1対1では時間をかけずにシュートまで持っていく場面も多くありました!







テクニカル前後半ともに充実のトレーニングでした!

{ADCBA406-63E4-41CD-B07D-A4ACC5870F20}

{29380838-76E5-488C-AABC-950BF250C6F9}

{3708EB72-F790-486F-BF43-35A06F738833}

{96B2D4D4-050B-43A9-83BC-DF9384F7464B}

{E5727529-92A8-422B-BDBC-DB4011096535}