ウクライナ出身の物理学者モーシェ・フェルデンクライスによりますと、「負の感情はすべて、屈曲として現れる」て述べています。
落ち込み、うつ状態による前屈みに、うなだれた姿勢、怒りによる前屈み姿勢、恐れによる身を縮めた姿勢など思い当たる節もあるかと思います。
現代人はパソコンなどでの長時間のデスクワークが多く、その為に前屈みの姿勢が定着しやすくなっています。
すると、姿勢が原因で心まで悪影響を受けてしまいます。
まめに身体を伸展（伸び）させて心身共にケアすることが大切です。
ありがとうございます。
アカデミア 椛沢裕一
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