いつもありがとうございます。
これから本格的な寒い季節になってきます。
体温を上げる為に筋肉が使われるため、夏よりも身体は凝りやすくなります。
その為、入浴などで暖めたり、運動して身体を暖めることが大切になります。
ありがとうございます。
アカデミア 椛沢裕一
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