人間の身体は季節の移り変わりにより、微妙に変化しています。
今の季節の秋は身体は毛穴が閉じ始めたりと、色々と冬支度をする時期です。
そこで今の時期は無理せず身体に優しい生活をすることが大切です。
その結果、スムーズに冬支度ができるようになります。
いつもありがとうございます。
アカデミア 椛沢裕一
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