凄惨な事件、一方向的な取り込みの事象などをニュースでみて、無力感を感じます。
原家族内での親からの学習、人間関係のパターンなど、「取り込み」からのモノローグは、次第に自分を責めだすのは生物学的に自然なことのようです。
その後、他者を責めだすかもしれません。
頭の中をエンドレスで回り続けるモノローグ（相手を持たずに行われる語り）は、生きづらさを加速させるかもしれません。
モノローグの対義語であるダイヤローグは、相手に対して行われる話、つまり対話です。
対話にすることで、はじめて自己認識が多義的に変化するのでしょう。
ドイツの諺で「わけられた悩みは半分になり、嬉しさは二倍になる」という言葉があります。
（Geteiltes Leid ist halbes Leid, geteilte Freud ist doppelte Freud）
友人に悩みを話して、悩みが半分になったら、それは素敵なことだと思います。
でも話す事で、余計に苦しくなった経験があるかもしれません。
見えない戦場で長いこと生きてきた人の抱える苦悩を、そうでない場所で生きてきた人が理解するのは難しいことです。
そうでない場所で生きてきた人のアドバイスで、余計自分を責めてしまうかもしれません。
「私は、あの人のようには出来ない。出来ない自分はダメな人間だ。」
本当は、そうではないのに。
同じような生きづらさを抱える、または抱えていた、そんな人々がいる安全・安心な場所で対話をすることは、悩みを半分にするかもしれません。
〜臨床心理士による、やさしい「家族のこころ」
日時：8月7日（水）１８時３０分～２０時
会場：高砂コミュニティセンター 会議室３
茅ヶ崎市中海岸一丁目2番42号（JR茅ヶ崎駅から約7分）
費用：お一人￥300円（運営費実費）
主催：茅ヶ崎 心理教育相談室 家族とAC研究室
TEL：0467-82-8277
https://ikuoakashi.jp/
講師：明石郁生 臨床心理士／カウンセラー
お問い合わせ・お申し込みは、メールかお電話でお願い致します。
TEL 0467-82-8277 9時30分～18時（月、木 お休み）
メール ejapan@aaj.sakura.ne.jp
どなたでもご参加いただけます。
ご家族での参加もお待ちしております。
編集:S.K