筋トレもいつも通り。1週間あくと結構筋肉が回復してしまいます。筋肉の疲れやすさやだるさは日々あるけど。
ストレッチをしっかりしないとほんと固まりそう(´ω`)
来年は、どうにかこうにか週2回行けるようにしたいなぁ。
ジム行く時は毎朝行く気が出ないのですが、行ってみるとなんとかそれなりにできます。ジムは、妨げるものはないし、即発されてやる気が出ますね。
昼ごはんは中華料理屋。
ほぼ、残骸ですが。
けっこう美味しいし、リーズナブルです。
色々選べる感じで、ラーメンと唐揚げと餃子とご飯とサラダのセットが680円です。
ラーメンは自分が結構好きな味。(´ω`)
あと、コミュファから工事の予定の電話がかかってきました。12月9日立ち会いです。
いい加減に遅いので電話しようと思っていましたが、ようやくです。
自分は携帯を2台持ちしていて、電話用ガラケーからスマホに転送されてくるのですが、15秒はガラケーの方で鳴る設定にしており、その後に、スマホに転送されてきます。
ガラケーが鳴ったのですが、直ぐに探すことができず、なんとかスマホで取れました。
前回の着信で取れず、その後期間が経っていたのでよかった。
スマホはip電話のアプリでかけているので、かなり音が聞きにくいですが、なんとか聞き取れました。
はやく開通して欲しいですね。
では。