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■内容量
30g
■原材料名
砂糖､ｺｺｱﾊﾞﾀｰ､乳糖､全粉乳､脱脂粉乳､植物油脂､ｸﾘｰﾐﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ､脱脂粉乳､水溶性食物繊維､L-ｶﾙﾆﾁﾝﾌﾏﾙ酸塩､脱脂ｺｺｱ､ｱｯﾌﾟﾙﾌｧｲﾊﾞｰ､乳酸菌濃縮物(乳由来)､乳果ｵﾘｺﾞ糖､ｺﾚｳｽﾌｫﾙｽｺﾘｴｷｽ末､ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10､ﾁｵｸﾄ酸､豚抽出ﾌﾟﾗｾﾝﾀｴｷｽ､生姜末､ﾄﾚﾊﾛｰｽﾞ､香料､着色料(ﾍﾞﾆﾊﾞﾅ赤色素)､甘味料(ｽｸﾗﾛｰｽﾞ)､乳化剤､L-ﾊﾞﾘﾝ､L-ﾛｲｼﾝ､L-ｲｿﾛｲｼﾝ､ﾋｱﾙﾛﾝ酸､ﾋﾞﾀﾐﾝC､ﾅｲｱｼﾝ､ﾋﾞﾀﾐﾝE､ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸Ca､ﾋﾞﾀﾐﾝB2､ﾋﾞﾀﾐﾝB1､ﾋﾞﾀﾐﾝB6､ﾋﾞﾀﾐﾝA､葉酸､ﾋﾞﾀﾐﾝD､ﾋﾞﾀﾐﾝB12
■栄養成分表示(本品6gあたり)
ｴﾈﾙｷﾞｰ22.67kcal たんぱく質 0.43g 脂質0.72g 炭水化物 3.97g ﾅﾄﾘｳﾑ 8.31mg
■お召し上がり方
本品3～6g(約ｽﾌﾟｰﾝ1～4杯)に沸騰させたお湯(100cc)が適量です｡よく溶かしてお召し上がりください｡
■ご使用上の注意
･体質に合わない方は､使用を中止してください｡
･食品ｱﾚﾙｷﾞｰのある方は原材料表示をご参照ください｡
･薬を服用あるいは 通院中の方はお医者様にご相談の上お召し上がりく ださい｡
･中に白い粒が見えることがありますが､食物繊維です｡品質には問題ございません｡
･やけどにはくれぐれもご注意してください｡
■保存方法
･開封後はできるだけ早く使用して下さい｡
･使用ごとにﾁｬｯｸをしっかりしめてください｡
･濡れたｽﾌﾟｰﾝ等は使用しないで下さい｡
･高温多湿､直射日光を避け涼しい所に保管して下さい｡
■価格
\ 1,080 円(税込)
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｺｺｱでDiet
リバウンド防止
ダイエット後のリバウンドを防止するには何をすればいいでしょう。努力の結果が実ってダイエットがうまくいっても、リバウンドが予防できず減った体重をキープすることができなければ片手落ちというものです。ダイエットで体重を減らすと、リバウンドはどうしても発生しやすくなります。リバウンドが予防できるダイエットがあるなら是非とも実行したいという人は多いようです。どうしてリバウンドは起きるのでしょう。リバウンドの予防に何が必要かは、体重増加のプロセスを把握することが大事です。体内に取り込んだカロリーはエネルギーとして消費されますが、使い切れないほど摂取した場合は体脂肪として体内に貯まります。そのため、ダイエット時に摂取カロリーを減らし、体内に蓄積される脂肪の量を増やさないようにすることは理屈の上では適切に見えますが、それだけではリバウンドの防止は不可能です。カロリー制限のみに基づくダイエットは、多くの場合リバウンドの原因となり、最終的には体重が以前の状態に戻ってしまいがちです。ダイエットをしながらリバウンド予防に取り組むには、重視すべきことは何でしょう。リバウンドにはホメオスタシオスという作用が関わりを持ちます。それを踏まえた上で、筋肉の多い体になることが重要な点です。一時的に食物や水分の補給が途絶えた時になどに起こる、体の状態を維持しようとする作用がホメオスタシスです。この機能がリバウンドの原因となります。筋肉量が多いと基礎代謝量がアップしますので、筋肉が多い人ほどリバウンドが起きづらくなります。ホメオスタシオスという人体の仕組みを踏まえたダイエットをし、筋肉増強により代謝を促進することがリバウンド防止につながります。
こんにゃくのダイエット効果
植物繊維が豊富でカロリーが低いこんにゃくは、とてもダイエットに適した食材だといえるでしょう。こんにゃくダイエットは、低カロリーな食品であるこんにゃくを活用するダイエットだといいます。97％が水分で、100gにつき5カロリーしかない低カロリー食材なので、ダイエットにも最適なのが、こんにゃくです。高カロリー化しつつある日本人の食卓は、欧米化が進みつつあるのですが、食卓のカロリーをこんにゃくを上手に使ってコントロールすることで、ダイエット効果が得られるといいます。水溶性の食物繊維であるグルコマンナンが、豊富にこんにゃくには含まれているそうです。胃の中で膨らむ性質があるのがグルコマンナンのため、おすすめなのはダイエットで食事量を減らしている時です。ダイエット中でもほどよい満腹感を、こんにゃくを使うことで得られるといえます。胃では消化されないこんにゃくに含まれる食物繊維は、腸の中を通る際に腸壁を刺激するといいます。