湘南国際マラソン本番まで、
約３ヶ月・・・
U先生は東京一本に絞ると言っていたが、
すでに再びジムに入会！
着々とトレーニングを積んでいるようだ。
僕？
僕はというと、、、
暑すぎてグロッキー、
朝早く起きて、
ストレッチと腹筋、背筋、
そして、、、
お腹を凹ませる・・・
“植森式ドローイン”を行っている。
ドローインは以前にもこのブログで紹介しているけど、
ようするに、、、
姿勢を良くしてインナーマッスルを鍛えているのである。
全然・・・
走ることと関係してないようだけど・・・（笑）
・・・で、、、
これだけでは、
ちょっとまずいと思ってもいたので、
“久々に自転車に乗って、
駒沢公園まで行き、
そこで２～３ｋｍ走って、再び自転車で帰って来よう！！！
・・・とめっちゃ意気込んで外に出たら、
雨が降ってきた。。。
完全にやられた。
く、くそ！！！
せっかく・・・・・・・・・
あ～～～もう・・・
１ヶ月ぐらいはショックで自転車は出せんな。。。
まあ・・・
今年も同じか？！