ＩＱ知能指数なら聞いたことはあるが、ＥＱ感情指数は初めて聞いた。面白そうなのでやってみた。
ASD傾向、ADHD併存の傾向が現れているようだ。感情のコントロールが低い、「好き過ぎて好き過ぎて感情が爆発」したのはまさにこれ。集団感情が低い、同調圧力に弱い＝嫌悪する、など。
自分の脳の特性を「治すより活かす」という観点にしてみた。マインドフルネス、ACT ｱｸｾﾌﾟﾀﾝｽ & ｺﾐｯﾄﾒﾝﾄｾﾗﾋﾟｰ 的なアプローチだ。
発達特性は才能であり武器なのだと感じている。
ＥＱ診断
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