機能不全家族に生まれた私。
母親は幼くして養女に出され虐待を受け家出を繰り返した。
親に愛された体験がないから家族を作っても子に同じことをする。
ここに生まれた私も愛されたことがない。愛の代わりに世話焼き、過干渉、支配と操作をされて育った。
結婚して家庭を作っても、そこに愛はない。生まれた子どもにも愛を与えることはない。自分の親からもらった世話焼き、過干渉、支配と操作しか与えられない。
そして今、私は人を好きになっても「愛する」ができない。代わりに違う何かで相手を求める。愛して欲しい、構って欲しい、独占したい…。
相手に与える愛がない。欲するばかりだ。
カウンセラーがくれた言葉を思い出す。
「私がいてあなたがいる。私はあなたが好き」
愛が分からなくても、愛するができなくても、好きでいることはできるじゃないか。そう思うと心が軽くなる。幸せな気分になる。
これも行動〜認知行動療法だ。
