モチベーション！

こんにちは、気温も上がってきてだいぶ暑い日が多くなってきましたね

自粛緩和の生活いかがお過ごしでしょうか！？

体力、筋力は戻ってきましたでしょうか

今年は各競技の大会中止などもありモチベーションも上がらない方も多いのではないでしょうか

そんな時はいつもと違ったトレーニングやレッスンにチャレンジしてみてはどうでしょう

気分転換や、違った刺激で今までにない身体の反応や、良い効果があるかもしれませんよ

あくまで無理せずマイペースで

                                  Let's Challenge !!