8/9(日)~8/22(土)レッスン休講のお知らせ

 

※8/10(月)~8/16(日)は休館です

 

 

休講

 

8/18(火)

★午前 週替わりレッスン

 

8/21(金)

★9:15~9:45 TRXロコモ予防

★10:00~10:45 バランスボールエクササイズ

★11:00~11:30 ひざ痛改善エクササイズ

★11:40~12:00 筋膜リリース