1/18(日)～1/24(土)レッスン変更のお知らせ
1/23(金)午前 レッスン変更
＜変更前＞
★9：15～9：45 TRXロコモ予防 捧
★10：00～10：45 バランスボールエクササイズ 捧
★10：50～11：10 ロコモ予防サーキット 島田 捧
★11：15～11：35 かんたんスクワット 島田
★11：40～12：00 リラックスストレッチ 島田
＜変更後＞
★10：30～11：15 体脂肪燃焼エアロ 理沙
★11：30～12：15 TRXロコモ予防 捧
★12：30～13：00 筋膜リリース 捧
1/13(火)～1/17(土)レッスン休講のお知らせ
※1/11(日)、1/12(月祝)は休館です
※1/12(月祝)の体育スクールは時間を変更して開催いたします
休講
1/13(火)
★10：15～13：00 火曜日週替わりレッスン