6/29(月)~7/5(日)のレッスン代行のお知らせですキラキラ

 

 

代行

6/29(月) スタジオレッスン

★9:45~10:20

  フットコンディショニング 倉橋

        下矢印

        ゆがみリセット  岡田

 

6/29(月) スタジオレッスン

★12:00~12:45

           TRX  中原

        下矢印

        ZUMBA 金川

 

 

6/29(月) プールレッスン

★13:00~13:45

  筋トレ&コンディショニング 倉橋

        下矢印

   全身シェイプ  佳奈絵

 

★14:00~14:45

  メニュー500m~ 佳奈絵 右矢印 小幡

 

 

6/30(火) スタジオレッスン

★9:45~10:30

  筋トレ&リズム体操 倉橋

        下矢印

   筋トレ&ストレッチ 岡田 

 

★13:15~1400

  ボディケア&バランスアップトレーニング 倉橋

        下矢印

    バランスボールエクササイズ 中原

 

 

 

【来週日曜日(7/5)の週替わりレッスン】

 

プール 担当:小幡・浩史

★ 10:20~10:50 初級週替わり1種目 平泳ぎ

★ 11:00~12:00 メニュー800m~  

       

新スタジオ 担当:星

★ 10:15~11:00 シルクサスペンション

★ 11:15~12:45 クラシックバレエ

 

スタジオレッスン・新スタジオレッスンは予約制です注意

1週間前より受付しています!

定員に空きがあれば当日でもOKですOK

皆様のご来館をお待ちしておりますニコニコルンルン