6/15(月)~6/21(日)のレッスン休講・代行のお知らせです![]()
休講
6/19(金) ショートレッスン
★10:00~10:20
Fトレ<足>
代行
6/15(月) スタジオレッスン
★9:45~10:20
フットコンディショニング 倉橋
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ゆがみリセット 岡田
6/15(月) プールレッスン
★13:00~13:45
筋トレ&コンディショニング 倉橋
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全身シェイプ 佳奈絵
★14:00~14:45
メニュー500m~ 佳奈絵
小幡
6/16(火) スタジオレッスン
★9:45~10:30
筋トレ&リズム体操 倉橋
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筋トレ&ストレッチ 岡田
★13:15~14:00
ボディケア&バランスアップトレーニング 倉橋
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バランスボールエクササイズ 中原
6/19(金) スタジオレッスン
★12:15~13:00
バランスボールエクササイズ 倉橋
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全身シェイプストレッチ 田口
【来週日曜日(6/21)の週替わりレッスン】
プール 担当:大野・小幡
★ 10:20~10:50 初級週替わり1種目 背泳ぎ
★ 11:00~12:00 メニュー800m~
スタジオ 担当:中原
★ 10:45~11:30 マットエクササイズ
★ 11:40~12:25 ゆがみリセット
新スタジオ 担当:星
★ 10:15~11:00 シルクサスペンション
★ 11:15~12:45 クラシックバレエ
スタジオレッスン・新スタジオレッスンは予約制です![]()
1週間前より受付しています![]()
定員に空きがあれば当日でもOKです![]()
皆様のご来館をお待ちしております![]()
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