6/8(月)~6/14(日)のレッスン休講・代行のお知らせですキラキラ

 

 

休講

6/12(金) ショートレッスン

★10:00~10:20 

   Fトレ<足>

 

 

代行 

6/8(月) スタジオレッスン

★9:45~10:20

  フットコンディショニング 倉橋

        下矢印

        ゆがみリセット  岡田

 

6/8(月) プールレッスン

★13:00~13:45

  筋トレ&コンディショニング 倉橋

        下矢印

   全身シェイプ  佳奈絵

 

★14:00~14:45

  メニュー500m~ 佳奈絵 右矢印 小幡

 

 

6/9(火) スタジオレッスン

★9:45~10:30

  筋トレ&リズム体操 倉橋

        下矢印

   筋トレ&ストレッチ 岡田 

 

★13:15~1400

  ボディケア&バランスアップトレーニング 倉橋

        下矢印

    バランスボールエクササイズ 中原

 

 

6/12(金) スタジオレッスン

★12:15~13:00

  バランスボールエクササイズ 倉橋

        下矢印

   全身シェイプストレッチ 田口

 

 

 

【来週日曜日(6/14)の週替わりレッスン】

 

プール 担当:浩史・直子

★ 10:20~10:50 初級週替わり1種目 平泳ぎ

★ 11:00~12:00 メニュー800m~         

 

新スタジオ 担当:星

★ 10:15~11:00 シルクサスペンション

★ 11:15~12:45 クラシックバレエ

 

新スタジオレッスンは予約制です注意

1週間前より受付しています!

定員に空きがあれば当日でもOKですOK

皆様のご来館をお待ちしておりますニコニコルンルン