みなさま こんにちは！
プールに久々に入ってテンションMAXのおばたです
久々に入ったプールは気持ちよすぎて
全力を出しすぎて
疲れてしまいました
話は変わり・・・・・・・
おうちにいる時間が ぐっと長くなってしまいましたね！
僕は家の中でじっとしているのも苦手なもので
家の中で 壁倒立をしたり、ストレッチしたりをしていましたが
一番したことは 何といっても
家事です！
洗濯に始まり 料理などありますが
僕は好きな音楽を聴きながら
行うことで楽しく行うことができました
皆様も何か家事などをするときに楽しくするコツなど
知恵があるかと思います
なにか工夫をしたり、やったことの無いことをしたり
チャレンジしたり・・・・
そんなことを考えながら
過ごしている今日この頃です
おうち時間を楽しく良いものにしていけるとコロナもきっと
いなくなるでしょう！
と 僕は思っています！！！
家の中こそ 楽しい時間を作っていきましょう！
そして 元気な身体で
スプレーザで楽しく体を動かしましょう！！！