12/9(月)~12/15(日)の

レッスン休講・代行のお知らせですキラキラ

 

休講

12/10(火) スタジオレッスン

★9:45~10:30  

    筋トレ&リズム体操  倉橋

      

 

代行

 

12/10(火) スタジオレッスン

★13:15~14:00  

  ボディケア&

    バランスアップトレーニング 倉橋

             下矢印

     ロコモウォーク  中山

 

 

12/10(火) プールレッスン

 

★12:20~12:40  

      マスターズ練習会<飛び込み>

         浩史 右矢印 大野

 

★20:45~21:25  

      メニュースイム600m~

         松井 右矢印 浩史

 

 

 

12/13(金) プールレッスン

 

 

★20:45~21:25  

      スイムトレーニング4種目700m~

         浩史 右矢印 松井

 

 

 

 

【来週日曜日(12/15)の週替わりレッスン】

 

プール 担当:小幡

★ 10:20~10:50 週替わり1種目 バタフライ

★ 11:00~12:00 4種目800m~

 

スタジオ 担当:三浦

 10:45~11:30 バランスボール

★ 11:40~12:25 ゆがみリセット

 

 

スタジオレッスンは予約制です注意

1週間前より受付しています!

定員に空きがあれば当日でもOKですOK

皆様のご来館をお待ちしておりますニコニコルンルン