10/14(月)~10/20(日)のレッスン休講・代行のお知らせですキラキラ

 

休講

 

10/15(火) スタジオレッスン

 

★9:45~10:30

 筋トレ&リズム体操  倉橋

 

 

代行

 

10/15(火) スタジオレッスン

 

★13:15~14:00

 ボディケア&

   バランスアップトレーニング

        倉橋 右矢印 中山

 

 

10/18(金) プールレッスン

 

★20:45~21:25  

      メニュースイム 4種目700m~

         吉岡 右矢印 浩史

 

 

 

10/19(土) プールレッスン

 

★20:00~21:00  

      スイムトレーニング 800m~

         高橋 右矢印 松井

 

 

 

【来週日曜日(10/20)の週替わりレッスン】

 

プール 担当:小幡

★ 10:20~10:50 週替わり1種目 クロール

★ 11:00~12:00 4種目800m~

 

スタジオ 担当:中山

 10:45~11:30 全身シェイプ

★ 11:40~12:25 からだリセット

 

スタジオレッスンは予約制です注意

1週間前より受付しています!

定員に空きがあれば当日でもOKですOK

皆様のご来館をお待ちしておりますニコニコルンルン