トレーナーの中原です
新年を迎えていかがお過ごしでしょうか？
年末・正月と食べすぎ（飲みすぎ）てしまった方も
多いのではないのでしょうか
そこでみなさん
スタジオレッスンを始めてみませんか
「他の人がいると恥ずかしいな．．．」
「でもハードルがたかいな．．．」
なんて方も多いと思います
今新スタジオでは、
暗闇レッスン
を行っています
どんなレッスンかというと
スタジオ内はブラックライト
に照らされるため、
薄暗い状態なので
周りの目を気にせずに
トレーニングを行えるので、
自分の世界に入ることが出来ます
そして
インストラクターが
楽しくわかりやすく
指導いたしますので、
気軽に行えます
お時間が
月曜
20:30～21:15
全身シェイプ
水曜
19:30～20:15
全身シェイプ
金曜
19:30～20:15
ViPR（バイパー）
20:30～21:15
BIG３
になります
是非、これを気にスタジオレッスンに
参加してみませんか
皆様の参加をお待ちしております
中原