皆さんこんにちは
トレーナーの三浦です
暑さも落ち着き少しだけ過ごしやすい気候になってきましたね
さて今日から三浦のキック成長物語が始まります
僕は今キックのレッスンの研修をさせてもらってます
今の僕ではまだまだデビューには程遠いです
なので沢山練習を重ねて憧れの先輩たちに少しでも近づけるように頑張っていきます
ここで少しキックのレッスンの紹介をしたいと思います
種類は3つあります
初めてのキック、シェイプキックは初心者の方でも簡単な動作で行える物になっております
3つ目のパワーキックはキックの動作の中に筋トレを入れたものになります
そして音楽のリズムに合わせて動作を行います
もし興味のある方は是非お越しください
僕も早くデビューできるようにこれからも常に全力で行きます