6/4(月)～6/10(日)のレッスン代行のご案内です
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代行
6/6(水) プールレッスン
★11：00～12：00 4種目800ｍ～
浩史・荒木の代行で石田・山本がレッスンを行います
★12：10～12：40 フォームアドバイス
浩史の代行で石田・山本がレッスンを行います
★14：00～15：00 4種目メニュー700ｍ～
山本の代行で荒木がレッスンを行います
★20：10～20：30 筋トレウォーキング
石田の代行で荒木がレッスンを行います
★20：45～21：25 4種目メニュー700ｍ～
石田の代行で荒木がレッスンを行います
6/7(木) プールレッスン
★11：00～11：45 筋トレウォーキング
山本の代行で小幡・佳奈絵がレッスンを行います
6/7(木) スタジオレッスン
★13：00～14：00 かんたんエアロ＆筋トレ
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★13：00～14：00 ストレッチヨガ
担当は変わらず、大野インストラクターが行います
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【来週の日曜日(6/10)の週替わりレッスン】
10：45～11：30 ディスク＆チューブエクササイズ
11：40～12：25 体幹トレーニング
担当は三浦です
レッスンに参加の際はご予約をお願いいたします
定員に空きがあれば当日でもＯＫです
皆様のご来館をお待ちしております