2/26(月)～3/3(日)のレッスン代行をお知らせします
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休講
3/3(土) 新スタジオレッスン
★12：15～13：00 シルクサスペンション 星
代行
3/3(土) 新スタジオレッスン
★18：30～19：15 シェイプキック
中山の代行で中原が“パワーキック”のレッスンを行います
★19：30～20：15 ファンクショナルサーキット
中山の代行で中原がレッスンを行います
※パワーキックとは．．．
メリハリのある身体を目指し、パンチとキックの動作で
シェイプアップ！更に筋トレを行い全身を引き締めていきます！
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