10月は坪谷インストラクターの下記スタジオレッスンを
全会員様にご参加いただけます
≪水曜 10：00～10：45 バレエストレッチ≫
バレエの要素を取り入れて、様々なストレッチを行います
女性らしいしなやかなカラダづくりを目指すクラスです
≪水曜 11：00～11：45 かんたんエアロ≫
初心者の方向けのエアロビクスのクラスです
音楽に合わせて身体を動かすので楽しみながら運動できます
こちらのレッスンは“新スタジオ”で行います
見学もできますので受付までお声掛けください
この機会にご家族、お友達を誘ってご参加ください
