こんにちは！
なつみコーチです(o´ω`o)
今、体育スクールでは、
ボールとなわとびを練習してるょ！
今日はささげコーチに二重とびの
コツを教えてもらいましょー(*`Д´*)‼︎
まず二重とびで1番大切なのはヒザ！
ヒザとムネが近づく位
足をあげるんだょ(σ´∀`)σ
ヒザが曲がるだけのジャンプはバツ！
ヒザが高いジャンプがマル！
ささげコーチが二重跳びをやるょ(^O^)／
ぴょん＝3
びょん＝3
びょーーん＝3＝3
あっ！Σ（・□・；） とびすぎ！
ささげコーチが…
ぶらん…
良い子は真似しないようにねヽ(´･д･｀)ﾉ