４日目、５日目。

魔の週末です。。。

土曜日は、買い物に歩いたりしてるけど、中々お腹が減らない。

でも、一食ぬかすと後のご飯を大量に食べてしまうので軽く食べる、という１日。

お腹減ったなぁがないって１日でした

それでも、腹筋や腕立て伏せを頑張り

78.6㎏

ご飯食べた後ですねo(*･ﾛ･*)o

日曜日は引きこもりな１日。

猫伸びの動きで痩せる記事を読んで、やってみました

果たして効くのかどうか…

そんな昨日の体重はご飯食べる前、、、

地道に落ちております。

今日からまた１週間頑張りますよ！