前回のブログに
【心（潜在意識・感情）を脳科学が解く！】
の講演に行ってきたことを
書きました。
その後に、色んな方が講演について書いているのを見て、
自分は「なんて感覚だけで書いているのだろう」
と凹みそうになりましたが、
自分に今必要な情報が入って来たんだなぁということを、
アウトプットすることで
自分の中に落とし込みたいと思ったので、
「失敗するということ」
についてブログに書きたかったんです。
「無意識」が本当の自分
なのだと、池谷先生もおっしゃっていたので、
「そんな気がする」
「なんとなくそう思う」
という自分の感覚を一番に
大事にしようと思います
(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ
ところで、
大型台風〈チャーミー〉の威力ったら、それはそれは凄かったですね!!皆さんの地域は大丈夫でしたか？
こちらは何も被害もなく無事に…って思っていたのだけど、
水道が使えないところがあったそうです!=͟͟͞͞(●⁰ꈊ⁰● |||)
普段の生活が送れない大変さをつくづく感じたと、お客様がおっしゃっていました。
そのくらい凄まじかった台風が怖くて「怖くて寝れない!!」と思っていた私。
池谷先生がおっしゃっていた
「横になるから眠くなる」
を、早速試してみました。
本当にビビリな私(｡>ㅿ<｡)
「外の音が〜((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」
なんて思っていたのですが、
布団に入って横になるや否や
秒殺で眠りに落ちました笑笑
これは脳⇒身体へと指令が伝達するのではなく、まず身体から行動に移すことで、脳が反応するということらしいです。
その辺の理論的な説明は
UMI6期の先輩カウンセラーの
が、凄くわかりやす〜く
『やる気スイッチ』についても
書いてくださっているので、
そちらを参考にしてくださいね！
私は、いつも頭でばかり考えて行動に移すのが苦手だったのですが(Σ＼(￣д￣;)ｫｨｫｨ)
脳の仕組みが少しわかったので、
今後はなるべく行動することから
やって行こうと思います。
いつもありがとうございます♡