UMI カウンセラーコースで勉強中の
りえ です(^-^)
ここ最近、首・肩の痛み・頭痛がひどくて
久々薬を飲んで耐えています(笑)
薬を飲んでも効かず、痛みが治まらないので
原因が他にあるのかなと思い調べてみました。
『偏頭痛』
偏頭痛は、その人の「存在のあり方」と直接関係する病気です。
つまり、偏頭痛は、自分に対して、自分が望むあり方を許していない人に起こりやすいのです。
また、自分に対して影響力のある人に異議を唱えると、罪悪感を感じてしまうタイプの人にも起こります。
このタイプの人は、自分が本当に望むことを意識していません。
そして、「私には出来ない」と考えることが多く、他人の影響のもとに、自分のものではない人生を生きることになるのです。
『自分への質問』
「もし、どんなことでも可能だとしたら、
私はどんな人間になりたいのだろうか？」
何が自分の邪魔をしてきたのか？
これにより、本来の自分になるのを
阻んできた考え方がわかる。
ある人に依存すれば、その人からもっと愛されるようになる、と考えるのはもうやめましょう。
自分の心の中にある「恐れ」に気づいて、
「恐れ」を持っている自分を受け入れる。
そして、その「恐れ」は、目標に達するためにはどうしても必要なもの。
『耳の痛み』
自分を責めるのではなく、自分の思い込みを変える。
そのためには、自分がどんなことに罪悪感を感じているかを考える。
長年「偏頭痛」に悩まされて来たけど、
それは『自分が望む自分』『本来の自分になる』
ことを阻んで来たから。
そして、自分が望む自分になることへの
「恐れ」があり、それは必要なものだから
受け入れるということ。
つまり、私は私をずーっと受け入れていなかった！
本来の自分になることを、潜在意識は望んでいたから、サインを送り続けていたのかもしれない。
そのサインをずっと無視し続けていたのも、
他ならぬ自分だったのだと
やっと気づいた
ここへ来て、しばらく出ていなかった偏頭痛が
ずーっとへばりついている意味が。
やっとわかった！
気づいたから受け入れよう
そして、自分の中にある「恐れ」を
充分に感じようと思う。
自分からのメッセージに
今やっと気づいた
ごめんね、私。
ずっと辛かったね。
ずーっと苦しかったね。
今は自分へ寄り添い癒してあげようと思います。
頭痛(偏頭痛)、耳の痛みがあるあなたへ
必要な人へ 届きますように…
いつもありがとうございます♡
光溢れる素晴らしい毎日を
(*´╰╯`๓)♬