UMI 7期カウンセラーコースで勉強中の
りえ です(^-^)
今夜もヒーターつけてます(笑)
この寒さは、一体いつまで続くのかな？
毎月カラーに来てくださるKさん。
最近いつもイライラするといってたので、
以前ブログに書いた
の話をしました。
そこからの流れで、
どんな時にイライラするのか聞いてみると、
「仕事中」と。
そこから、どんなことでイライラするのか、
どうなると思ってイライラするのか。
掘り下げてみました。
最初は抵抗して、
なかなか出てこなかったのですが
段々と「本当の心」が見えて来ました。
そして、
『「娘に対して」常にイライラしてる』
というところに辿り着きました。
今年高校3年生で、進路のことに気を揉んでいました。
それなのに、
娘は何も気にしている様子がなく
相談して来て欲しいのに、
全くその気配すらない(*ﾟε´*)ﾌﾟｩ
頼って欲しい娘からは、相談すらされず
気を揉んでイライラしてる奥の感情と
向き合うことから避ける為に
「仕事中の」
「どうでもいい(私に聞かないでほしい)こと」
ばかり聞いてくる人へイライラを向けることで、
本当の感情に蓋をしていました。
私の場合もそうでしたが、
イライラは別の感情を感じたくないから
怒りとしてダミーの問題を見せていることが
あります。
もし、最近イライラすることばかり
起こるという人は、
その奥にある見ないようにして来た感情に
気づくタイミングが来てるのかも
しれないですね。
『意識が変われば、目の前の現実が変わる』
ぜひ、『イライラしない』ことを意識して
どうなるか？体感してみてくださいね。
いつもありがとうございます♡
光溢れる素晴らしい毎日を
(*´╰╯`๓)♬