神戸舞子 顔コリほぐし専門
『コルヌコピア〜お顔のコリほぐし〜』
顔コリほぐしのえりです
9月30日(火)は
【カッサで顔コリほぐしの会】ランチ付でした
急な日にち変更でしたがその日にタイミング合う方が集ってくださいました♪
ありがとうございました！
カッサの会ではセルフ顔コリほぐしのやり方を
お伝えします
セルフ顔コリほぐしってなんぞや⁉︎
というところからかもしれませんが
まずはカッサで自分のお顔のコリの感覚を
体感していただきます
「あぁなるほど！これがコリか！」
とわかる瞬間があると思います♪
あとはひたすらそのコリをカッサでコリコリ
します
とは言っても、最初はその感覚がわかりにくいこともありますが、やっていくうちにだんだん
コツをつかめます♪
この日は
・カッサをどう動かすのか？（動かす方向）
・カッサの種類で違う？
・シミは消える？
などの質問があり、その場でお話させていただきました
目の下のタルミが気になるなら
この部分のコリほぐし頑張って〜とか
部分的な流し方などもお伝えします
セルフ顔コリほぐしを15分ほどしてると
お顔があったかくなって眠〜くなってきたりもします笑
そこは眠らずに頑張ってくださいね
セルフ顔コリほぐしができるようになることで
日常のちょっとした不調にも役立ってくれます
例えば、スマホ、パソコンを長時間見てると
目が疲れますよね
そんな時もちょちょっとコリほぐししてあげると
スッキリします♪
頭が重いなぁと感じた時などにもコリほぐしが
活躍してくれます♪
自分で手軽に施しができる❣️
っていいと思いませんか
そんなセルフ顔コリほぐしをお伝えしています
セルフ顔コリほぐしの時の写真がなかったので
お食事タイムの時の写真です
そして、頑張ったあとにはお楽しみのランチ
8月のメニューは
エビマヨ
レンコンのはさみ焼き
ゴーヤの和え物
新生姜の炊いたん
ごぼうの梅煮
梅入り鳥スープ
カボチャパン
青梅おにぎり
はるさんが食べ合わせヤクゼンの知識を活かして
夏バテ防止メニューで献立を立ててくれました♪
毎日を元気に過ごせるお食事
大事ですね
いつもありがとうございます
【カッサで顔コリほぐしの会】ランチ付
次回は10月18日(火)です
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顔コリほぐしコリコリ、コツコツあたる感じが
心地よく、クセになりますよ
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今月もよろしくお願いいたします
