説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！

さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞ

さくやです。

ここのところ、
自分に対して理不尽な扱いをする相手と
どう関わるか？というテーマで
お話ししています。

「鏡の法則」って、
ホント、誤解されやすいんですよね＾＾；

『無能なコーチ、カウンセラーほど、コレを言うｗ』説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。「潜在意識21日チャレンジ！～脱・自動思…

ameblo.jp

上記の記事に、
別の方からもメッセージをいただきました。

　　　↓↓↓

＞さくやさん、
＞いつもありがとうございます。

＞今回の記事、
＞同じくブートキャンプに参加されたお
＞仲間の決断と勇気、
＞ご自身への愛ある行動に
＞胸が熱くなりました。

＞そして、私も
＞似たような出来事を経験していました。

＞一昨日、私は母に

＞「このまま関わるのは私がつらいから無理。
＞病院の送迎も、家事手伝いなども
＞手を引かせてもらう」

＞と言えたところでした。

＞ブートキャンプに参加した中で感じた
＞「私は私を愛したい」気持ち。

＞そして「私は私を大切にしたい。
＞だから私を大切にしない相手とは
＞距離を取っても良いんだ。」
＞という気づき。

＞それを信じて、
＞私を大切に扱わないと感じる
＞言動をする母と
＞距離を取ろうと決め、
＞先ほどの言葉を伝えることが出来ました。

＞少し震えるような声になりながらも
＞ハッキリ伝えられた自分を
＞誇らしく感じました。

＞でも翌日になると、
＞「私が手を引くと姉に負担がかかる、
＞母もつらい思いをしてきたのに、
＞娘として見捨てていいのか？
＞周りの人に何て思われるだろう」
＞などの自動思考がわいてきました。

＞でも、

＞「これは自動思考。
＞今ここでは何も起こっていない」

＞そう思うと
＞「私は私を守ったんだ」
＞とも思えるのです。

＞自分の内なる声を信じて
＞行動して良かったです。

＞「鏡の法則」の本当の捉え方を
＞教えて下さりありがとうございます。

＞私の選択は間違っていなかったと思えました。

＞ここまでこられたことに感謝しております。

＞さくやさん、本当にありがとうございます。

（Kさん）

Kさんメッセージありがとうございます。

詳細の事情は存じ上げませんが、
おそらくご家族同士で共依存状態に
なってしまっていたのでしょうね。

＞「私が手を引くと姉に負担がかかる、
＞母もつらい思いをしてきたのに、
＞娘として見捨てていいのか？

そうなんですよね。

わたしたちの自動思考って、
こんなふうにも働くんです。

Kさんが手を引くと、
たしかに今後は、
お姉さんに負担もかかるでしょうね。

ですが、お姉さんがどうするかは、
お姉さんご自身で決めること。

そして、Kさんがおっしゃるように、
お母さんもつらい人生を
歩んでこられたのでしょう。

ですが、
つらそうであったとしても、
自分の人生をどうするかは、
その人しか決められないのです。

他の人が
代わりに背負ってあげることは
できないのです。

たとえ家族であっても、
母娘であっても。

背負わない。

それは、
責任を返すことなんですよ。

そして背負わずに、
自分で歩かせる。

それを見守る。

それも愛なんですよ。

【参考図書】

Amazon.co.jp: タフラブ絆を手放す生き方 eBook : 信田さよ子: KindleストアAmazon.co.jp: タフラブ絆を手放す生き方 eBook : 信田さよ子: Kindleストア

amzn.asia

■ブリっ子をやらなくても自然体で愛される秘訣を電子書籍にしました。

『運命の人に深く愛され追われ続けるための30のレッスン』

ダウンロードはこちらから↓

■さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞ。

説明会や最新セミナー情報もこちらから配信しています！

■その他お問い合わせはこちらから

山口さくやお問い合わせフォーム

これは自動思考。今ここでは何も起こっていない。