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さくやです。
きのうお知らせした
企画の募集を開始します。
それがこちら。
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ずっと叶えたいと思っていることがある。
でも、気が付くと、
不安や心配、自分責めといった、
ネガティブな自動思考に巻き込まれている。
その結果、願ったことではなく、
起きてほしくないことばかり
現実化してしまう。
そんな無限ループにハマっていませんか？
まずは自動思考に気づく。そして手放す。
これが現実化のための第一歩です。
潜在意識は21日で変わり始めます。
一緒にチャレンジしてみませんか？
「潜在意識21日チャレンジ！
～脱・自動思考ブートキャンプ～」
わたしが日ごろ実践している、
自動思考を手放すためのルーティンを
21日間かけてあなたに伝授します。
この21日間の間に、
4回のZOOMセミナーを実施します。
セミナーのたびごとに、
宿題をお出しします。
潜在意識のパターンを書き換え、
自動思考を手放すための宿題です。
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ところで...
願望実現って、
実は特別なことでも何でもないんです。
1.自動思考に気づいて手放す
2.叶ってほしいことにフォーカスしなおす
この2つを
習慣化すればいいだけなのです。
「たとえそれが何であれ、
あなたがフォーカスし続けたものが現実化する」
という法則がありますから。
「そうは言っても...」
はい、はい、はい、はい！
わかりますよ？
気が付くと、
叶えたいことじゃなくて、
起きてほしくないこと、イヤなことの方に、
意識が向いちゃうんですよね？
しかも「勝手に」。
でしょ？（笑）
気が付くといつのまに湧いて出てきて
アタマの中を占拠している
ネガティブな思考。
これを自動思考と言います。
瞑想しても、
イメージングしても、
アファーメーションしても、
セッションを受けても、
高額なスピセミナーに参加しても...
願望が叶いにくかったのは、
自動思考にやられちゃってたから。
みんなここでつまづいています。
それを解決するために、
わたしが実践してきた、
自動思考を手放すためのルーティンを
伝授します。
21日ブートキャンプに
参加していただくことで、
こんなことが学べます。
・・・・・・・
・自動思考とはなにか？
・自動思考の種類
・自動思考はどんなときに起きるのか？
・自動思考に気づかないとどうなるか？
・自動思考とマインドフルネスの関係
・自動思考を止めようとするときに
起きること
・自動思考を手放し続けるコツ
・自動思考はマトリョーシカ構造
・自動思考を手放した後に現れる世界
ーーーーーーーーーーーーーーーー
さて。
自動思考から自由になれない人は、
心理学や潜在意識、
悟りやスピリチュアルの学びをしていても、
なぜかあせっています。
他人の目がいつも気になるし、
他人と自分を比べては、
できていない自分にガッカリします。
そして心の学びをしているのに、
いえ、心の学びをしているからこそ、
他人の目を気にしたり、
他人と比較してしまう自分を
責め続けています。
ラクになるために心の学びを始めたはずが
かえって自分を不自由にしているのです。
一方、自動思考の手放し方、
自動思考のトリセツをマスターした人は、
そんな自分をも受け入れ許しています。
そんな自分をも受け入れ許しているから、
余計な力みがなくなってゆるんでいきます。
余計な力みがなくなってゆるむから、
こだわりやベキ論が消えて
自由になれます。
こだわりやべき論が消えて自由になるから、
世界が優しく見え、
人生もおだやかになり、
願いもいつのまにか実現しています。
一例ですが...
わたしの講座の卒業生のM子さんは、
子どものころからの重度のアトピーで
自分には価値がないと思い込んでいました。
ウチの講座に参加したのは
44歳の時でしたが、
それまで一度も恋愛経験がありませんでした。
価値がない自分だから
人の役に立たねばという強迫観念に駆られ
自己犠牲的な生き方をしてきました。
「わたしはダメだ。」
「価値がない。」
「何やってるのよグズ！」
気が付くとアタマの中をかけめぐっている
手ごわい自動思考の数々でしたが、
M子さんは気づいては手放す、
気づいては手放すを根気よく続けました。
自動思考がすっかりおとなしくなって
世界が優しく見えてきたころ、
M子さんは、運命の人と出会いました。
今は、その男性と結婚して、
古民家を改装したカフェを
ふたりで経営しています。
お茶とおはぎ、
ほうじ茶プリンがおいしいお店です。
他府県からもお客さんがやってくる、
地元のテレビにも取材された、
大人気のお店です。
おはようございます。旧鈴木邸CYAYAオープンしてます😊ほうじ茶プリン大人気です🍮ご予約おすすめしてます😁お気軽にお問い合わせ下さい。#おはぎ #おはぎパフェ #一本堂 #国登録有形文化財 #旧鈴木邸CHAYA #脇製茶場 #古民家 #三津浜 #ほうじ茶プリン #松山市 #愛媛県 pic.twitter.com/0jqRlhDrLU
— 旧鈴木邸CHAYA (@yoshi0109iwa) April 20, 2024
自分を責める自動思考から自由になると、
こんなふうに夢がどんどん叶っていきます。
自動思考を手放して
夢を叶えたいアナタは、
「潜在意識21日チャレンジ！
～脱・自動思考ブートキャンプ～」
にご参加ください！
──────────────────
第1回目のセミナーは、
5月8日（水）21：00～22：00。
新月の夜です。
みんなで新しい次元に
パラレルシフトしましょう♪
追伸
今回の企画のスケジュールはこちらです。
■期間
2024年5月8日（水）〜21日（火）の21日間
この期間中に全4回のZOOMセミナーを
お届けします。
■ZOOMセミナーの日程
5月8日（水）21:00〜22:00
5月13日（月）21:00〜22:00
5月18日（土）21:00〜22:00
5月27日（火）21:00〜22:00
※前日の5月7日（火）までの
事前参加が必要となります。
「祈りのつどい」「SPC座談会」のように
途中からの参加は承認しません。
「潜在意識21日チャレンジ！
～脱・自動思考ブートキャンプ～」
募集は
メルマガ内で行なっています。
気になる方は、
こちらから
メルマガ登録をどうぞ♪
「募集終了しました」
追伸２：
読者さんからの応援メッセージ、
何通かいただいております。
1通シェアしますね。
↓↓↓
＞さくやさま
＞最近読者になったものです。
＞今日の記事を読む前日に、
＞父母と夫から見下されてきた
＞現実を変えたくて自立したいのに、
＞働くイメージが全くわかない状態を
＞なんとかしたい、と感じていました。
＞そして今日の記事を読んだ時、
＞「不安や自動思考、確かにある。
＞でもその前に私、願望がない。
＞具体的なイメージどころか、
＞ぼんやりとした願望もない。
＞私、願望を持ててないのでは？」
＞と思いました。
＞今日の記事を読んで、
＞経済的に自立するということは
＞結局は”お金を得る“ということだけど、
＞私はお金やお金持ちに
＞どんなイメージを持ってるだろうか？と
＞考えてみたのです。
＞そしたら、お金はこわい、
＞お金持ちは幸せでないからこわい、
＞という感覚しか湧いてこなかったのです((((；ﾟДﾟ))))
＞経済的に余裕のある家庭で育ち、
＞両親はお金をかけてはくれましたが、
＞その代わりに子どもに発言権を与えず
＞隷属を求める人たちだったこと、
＞自分は親に何か買ってあげると言われても、
＞恩を売られるようで怖く、
＞本当に欲しいものや高いものを選べない
＞子どもだったことを思い出しました。
＞お金に対して持っていた
＞こわさを自覚した上で、
＞じゃあ私は、お金が私にとって
＞どういうものであってほしい？
＞と考えてみたら
＞「お金は私の味方で、私を幸せにしてくれる」
＞という言葉が浮かびました。
＞本当にそうあってほしい、
＞これが今の私の望みだ、と気づけました。
＞43年生きてきて、
＞はじめて気づいたことでした。
（Iさん）
Iさん、
メッセージありがとうございます！
＞「お金は私の味方で、私を幸せにしてくれる」
＞という言葉が浮かびました。
＞本当にそうあってほしい、
＞これが今の私の望みだ、と気づけました。
よっしゃ！
ココに気づけましたね！！
Iさんの中で、
何かが書き換わったのかもしれません。
で、Iさんの本当の望み、
まだまだあるはずです。
アタマの中のおしゃべり（自動思考）
がうるさすぎて、
聴こえないだけです。
自動思考に気づいて手放す。
これをやると、
「わたしは本当はどうしたいんだろう？」
なんていちいち考えなくても、
魂の奥から勝手にあふれ出してきますよ。
そうなってくるとね、
もう毒親とか、
ぶっちゃけどうでもよくなります。
そして、この魂の望みに関しては、
たかが親ごときに、
影響なんかさせちゃダメなの。
ダンナもね。
ココロの中で、
啖呵切ってやりましょう。
そこは、Iさんだけの聖域だもの。
札ビラで人の顔ひっぱたくような
カネは持ってるけどココロが貧乏な
クソダサい金持ちじゃなく、
「イケてるお金持ち」に
なりましょうよ。
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