きょうは、ムリポジをしている人が気づかずにやってしまうおせっかいについて
お話ししようと思います。
人をキライだと思ってはいけないとか、
ネガティブになってはいけないとジャッジしていますから、
誰かを嫌っている人やネガティブな気分を味わっている人のことをそっとしておくことができず、
ついつい介入しすぎてしまうクセがあるでしょうね。
たとえば落ち込んでいる人を見るとそっとしておけずに、
大丈夫だよと反射的に励ましてしまったり。
こんなふうに衝動的に自動反応してしまうまえに一呼吸置いて、
自分自身の内側で何が起きているか観察してみましょう。
なぜ、その人がそのままでは「いけない」と感じるのか？
なぜ、「その人をポジティブにしてあげなければならない」と思ってしまうのか？
人間である以上、人はアップダウンと言うものがありますから、
そういつもいつも前向きでいられず後ろ向きだったり、
積極的ではなく消極的にしか考えられなかったり行動できなかったり、おちこんだりすることもあるでしょう。
ですが、そういった人間であれば当然あるであろう部分に、
どうして自分は反応してしまうのか？
どうしていてもたってもいられなくなって、
ついつい励ましたり助けてあげたくなったりしてしまうのか？
そして、あなたのその人への助けは、
本当にその人本人が必要としているものなのでしょうか？
この続きはまた次回に。
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人をキライだと思ってはいけないとか、
ネガティブになってはいけないとジャッジしていますから、
誰かを嫌っている人やネガティブな気分を味わっている人のことをそっとしておくことができず、
ついつい介入しすぎてしまうクセがあるでしょうね。
たとえば落ち込んでいる人を見るとそっとしておけずに、
大丈夫だよと反射的に励ましてしまったり。
こんなふうに衝動的に自動反応してしまうまえに一呼吸置いて、
自分自身の内側で何が起きているか観察してみましょう。
なぜ、その人がそのままでは「いけない」と感じるのか？
なぜ、「その人をポジティブにしてあげなければならない」と思ってしまうのか？
人間である以上、人はアップダウンと言うものがありますから、
そういつもいつも前向きでいられず後ろ向きだったり、
積極的ではなく消極的にしか考えられなかったり行動できなかったり、おちこんだりすることもあるでしょう。
ですが、そういった人間であれば当然あるであろう部分に、
どうして自分は反応してしまうのか？
どうしていてもたってもいられなくなって、
ついつい励ましたり助けてあげたくなったりしてしまうのか？
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