練習にきたのは１人だったので自分が相手するしかない！
丁度先週、テレビで二週にわたりTTの奇跡のコーチを見た後なので、練習メニューはお得意様に考えさせて実施。
自宅に戻って夜になり、特に上半身の疲れが酷くなってきた。
夕食後、気付いたらうたた寝してた！
風呂入って寝たのが遅くなったが、明日(日付は変わってるが)起きた時間でスキー(自分の場合テレマークです)もありかな？と一応行き先候補の地図を印刷し、床についたが、
あ～あ、早く起きてしまった。
外を見ると雪。
そこで、ふと
去年のこの日まで『滑る』を禁止してたのを思い出した。
叶えるコーンとかバカウケとか叶えロールとかとか、語呂合わせ物をかみさんが用意してるのに‥‥‥と行くの急遽取り止め！😢😢😢
去年のこの日、自宅発鏡台山太郎山経由上田駅のトレランしてたが、
さあ、今日はどうしようかな？
願掛けでも行くか？
それにつけても、疲れたら、勿論休養は必要ですが、
疲れないためには、
疲れることをやり続ければ疲れなくなる！
が私の持論なので、頑張ろ👊😆🎵
上の写真は去年のトレランにて。