5/20(金）
予告どおりラン通しました。
最近、「この予告どおり・・・・・」が増えているな。
いいことだ、うん、うん。
10kmぐらいまでは快調だったけど、
やっぱり走っていなかったので、(富士五湖以来かも）
急に膝からしたが駄目ですわ。
特に、足裏が痛い！
要するにジテ通でつかわないところですね。
稲荷山の辺で朝のジョギング中のＫ保監督に会いました。
今日は会えるだろうと予想していたんです。 ↓
サイクリングロードを走る自分を撮ってもらいました。 ↓
昨日はちょっと立ち止まってＫ保監督と会話少々。
彼の小学校時代(って言っていたかな？）の友人に、
私の高校時代の硬式テニス班創設時初期の5人のメンバーの1人がいることがわかりました。
世の中って、どこでどう繋がっているのかわからないもんだよ。
Ｋ保監督と別れた後、
1人のローディ(ロードレーサー乗り）に声かけられました。
一瞬わからなかったのですが、現勤務校の同僚でした。
さあ、ここからペースは落ちて行く。
佐良志奈神社横の公衆トイレで小を済まし、この1km先のコンビニで朝食を購入し、
お得意様たちの団体が上がる前に着きたい、その一心で頑張る。
ゴール タイム2時間半でした。23.3kmくらいコンビニ立ち寄り含む
まあまあか？
Ｋ保監督と会話したときは、
帰りもラン通するぞ！なんて言ってましたが、日頃走っていないので
ダメージは大きい。
それでも時間が経つにつれ回復してきましたが、
復路は一駅区間だけ走りました。
約６ｋｍくらいかな？
走り出すと、脚痛いけど調子出てきたんで、このままいけそうな気もしましたが
電車使いました。
さて、今日は
長野県のほとんどの高校がＰＴＡ総会じゃないだろうか？
自分のところもそうだし、二男のところもそうだし、前任校もそうだし
３校がそうだから全部じゃないんですけど、多分この日くらいしか設定できませんから。
自分はカヌーの北信越国体です。
今年は長野県がホスト県です。
その前に、軽く自転車してこようかな？
ＭＴＢかロードか？
昨日もバタンキューだったので早起きしてしまいました。
４時に外へ出ましたが、
朝もやがかかっていて、星見えません！
月も昨日よりかなり東へ移動してきました。
水星みたいな。
今までに１回くらいしか見たことないんだもん。
朝のブログアプの前にベタを数人にしましたが、
結構早起きしている人（ひょっとして夜更かし？？？）いますね。
