ファスティング3日目の体重の結果
72キロ台に初めていきました
よし良いぞ
本日のウォーキング
お昼を使いながら仕事もやりつつウォーキング
会社からイオンモール幕張新都心の往復をウォーキング！
約1時間50分で9.7キロ。
結構歩けました
【感想】
中日に入りました。
前回まで5日間を経験してるので、明日を過ぎると道の領域へ突入します。
変わらないとは思うけれどドキドキします！
すぐれない天気でしたが会社からイオンモール幕張新都心の往復ができました。
途中パラついでましたが何とか完歩！
通算で1時間半のウォーキング！
良い運動になりました。
さて、明日の体重測定が楽しみです
乞うご期待
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