ボルテックスランニング
ここのところ気温が高く体温を超える日が当たり前になってきてます。いつ走ろうかを間違えると熱中症になる可能性も・・・・ってことで早朝が良いだろうと行ってきました。早朝っていっても7時スタート。コロナになってから中華街には近づいてなかったけど、朝なら大丈夫だろってことで。ほぼ誰もいない中華街のメインストリートを走って・・・山下公園へ鵜がいたんだけど(本当はわからないけど)潜って待っても出てこなかったのでなんてことないただの写真になってしまった( 笑)そしていつもの大桟橋へ最近お気に入りの場所になってます。太陽からのエネルギーとソースエネルギーを吸収して海からの風を浴びて気持ちアゲアゲ幸せを感じてルンルンでまたランランニングも抵抗の波動をなくす方法の一つです10kmちょいのランニングだったけどめっちゃ気持ちよかった