朝ヨガ？？

持病の再発から4ヶ月ほど。

薬の作用からか？代謝がガタ落ち。

放っておくと、すぐに

ということで、スクワット&プランク！

と、朝ヨガ、、、ん？？笑

筋力をつけて、代謝アップを目指す！！